Bye bye Endobelly....

Kennst du das? 

Starke Unterbauchschmerzen.

 Rückenschmerzen. 

Ein aufgeblähter Bauch (Endo Belly).

 Verdauungsbeschwerden. 

Erschöpfung.

Stimmungsschwankungen. 

Endometriose kann viele Gesichter haben - weit über die einzelnen Zyklustage hinaus. Als chronische Erkrankung betrifft sie schätzungsweise jede zehnte Frau im gebärfähigen Alter und beeinflusst meist Alltag, Energie und Lebensqualität. 

Doch gleichzeitig gibt es Wege, wie du deinen Körper selbst unterstützen kannst.

Sanftes, speziell angepassest Endometriose Yoga setzt genau hier an: bei deinem Nervensystem, deiner Atmung und deinem Beckenraum.

Es kann dir helfen, Spannung zu regulieren, deinem Körper Sicherheit zu vermitteln und wieder mehr Verbindung zu dir selbst spüren. Doch was genau kann Endometriose Yoga eigentlich?

Dabei kann dich Endometriose Yoga unterstützen:

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